Spændende arrangement med at “Styrke dine sanser i naturen”🌿☘️😊for voksne med ADHD/ADD over 18 år.

Deltagerne i vores sommerture har ønsket at komme på en eftermiddagstur nogle gange i løbet af vinteren.
Så kom med og se, om det også er noget for dig at gå i naturen og opdage, hvad den kan gøre for din indre ro.
Vi bruger sanseindtrykkene og åndedrættet til at bringe balance i vores nervesystem. Det er naturen, som hjælper
os, og det kan trænes som en hjælp-til-selvhjælp for alle, både med og uden diagnoser.

Både nye og tidligere deltagere er velkomne til at tage en ven/veninde med på eftermiddagsturene og opleve dem.

Næste turen er ved skov og strand lidt syd for Kolding.

Vi laver små aktiviteter i naturen, hvor vi træner sanserne og slutter med servering af bål mad (vegetarisk).
Der kræves ingen forudsætninger for at være med, og det
hele er gratis. HUSK varm påklædning og vandtæt fodtøj.

Tilmelding: Skriv mail til sydjylland@adhd.dk eller
sansenaturen@gmail.com med navn og telefonnummer.

Har du spørgsmål, vil vi gerne ringe dig op. Skriv også oplysning om eventuel allergi.
Forud for turen sender vi den præcise adresse for
mødestedet til alle tilmeldte.
Vi glæder os til at dele naturen med dig  🌿☘️😊

Rita og Michala har begge gennemført naturterapeut uddannelsen
NBMC sidste sommer. Sammen med Pia, som er uddannet turleder
fra Dansk Vandrelaug, har vi bred erfaring med voksne og
ADHD/ADD, naturen, naturfortælling og oplevelser.

Indholdet kan undervejs blive tilpasset deltagernes interesser og behov.