Hvordan din mad kan hjælpe sig til at leve bedre med ADHD?
Selvom ADHD er en medfødt variant af det mest udbredte funktionssystem, så er der mange muligheder for at skabe mere ro og stabilitet, dæmpe uro og øge energi.
Med udgangspunkt i forskningen og mange års erfaringer i behandlingen af mennesker med ADHD, får du viden, indsigt, inspiration og konkrete råd til en vej mod et mere balanceret og bæredygtigt liv med ADHD. Du vil lære om blodsukkerbalancens, hormonernes, næringsstoffernes og urters betydning for reguleringen af fokus, humør, energi og ro.
Tine Grandjean er ernæringsterapeut (+ professionsbachelor i ernæring), yogalærer, aromaterapeut, forfatter og meget mere. Hun har arbejdet indenfor sundhedsfremme og behandling gennem 20 år. Hendes fokus har altid været sygdomme og lidelser der viser sig i sind og kognitiv funktion.
Tine har selv ADHD og har 2 (af 3) børn med ADHD. Hendes afsæt er videnskab, forståelsen af det hele menneske og den brede empiriske erfaring.
Du kan tilmelde dig foredraget her Ernæringsterapeut Tine Grandjean | ADHD Foreningen Nordsjælland (nemtilmeld.dk)