Målgruppe
Kurset er målrettet par, hvor den ene eller begge partnere har ADHD/ADD. Én tilmelding gælder for et par – to personer.
Formål
At give par en grundlæggende introduktion til diagnosen ADHD/ADD (psykoedukation), indsigt i hvordan diagnosen utilsigtet kan påvirke balancen i parforholdet og inspiration til bedre kommunikation og balance i parforholdet.
Baggrund
ADHD er en indgribende diagnose, som kan mærkes i alle livets forhold. Ofte sætter ADHD/ADD også sine spor i parforholdet og familielivet, hvor ADHD/ADD kan være en stor, men ukendt faktor. For voksne med ADHD/ADD og deres partnere kan det derfor være vigtigt at blive klogere på, hvad ADHD er, og hvordan det påvirker parforholdet på godt og ondt. På den måde forebygges misforståelser partnerne imellem, og man får mulighed for at arbejde målrettet med at skabe en bedre balance og kommunikation imellem sig.
På dette online kursus får I begge en grundlæggende introduktion til diagnosen ADHD/ADD, kernesymptomer og de vanskeligheder, som ofte ses i tillæg til ADHD/ADD. Viden om ADHD/ADD kan i sig selv gøre en kæmpe forskel i et parforhold, hvor nogle udfordringer skyldes misforståelser og mistolkning af den adfærd, som rent faktisk skyldes ADHD/ADD.
På kurset sætter vi også luppen på nogle af de mønstre og ubalancer, som kan kendetegne ADHD-parforholdet, når man ikke har tilstrækkelig viden om diagnosen og kan tolke adfærden korrekt. Mønstrene involverer begge parter og begge parter er således også ansvarlige for at spotte dem og arbejde på en bedre balance. Til sidst stiller vi skarp på jeres parforhold og hvad I kan være opmærksomme på, hvis I har opdaget en ubalance eller et uhensigtsmæssigt mønster.
Kurset er et psykoeduktions-kursus og ikke parterapi, så hovedfokus vil være viden, indsigt og hvordan man får større forståelse af hinandens adfærd.
Prisen inkluderer 1,5 times individuel psykoedukation med dig, din partner og vores underviser Tine. Her kan I stille alle de spørgsmål, der måtte opstå på kurset, komme i dybden med de problematikker, der forekommer i lige netop jeres forhold og få råd og redskaber til hvordan I kan arbejde med at tackle dem efterfølgende. Den individuelle psykoedukation bookes direkte med underviseren, og skal være booket inden d. 1. juli 2024 og afholdt inden udgangen af 2024.
Hvad får jeg med hjem?
- Du får tilsendt link til 3 af ADHD-foreningens udgivelser i PDF: ”ADHD hos voksne” og ”ADD – den stille ADHD” og ”ADHD-foreningens guide til livet med ADHD”
- Du får tilsendt kopi af PowerPoint oplægget
Underviser
