På denne workshop sætter vi fokus på mestring af hverdagen og spørger bl.a.: Hvordan finder jeg godt kalendersystem, bliver bedre til at huske mine aftaler og får flere rutiner ind i hverdagen?
Vi kommer omkring kalender, ugeplanen, morgen- og aftenrutinen samt økonomi, madlavning, rengøring og livsstil.
Workshoppen veksler mellem korte inspirationsoplæg, erfaringsudveksling mellem deltagerne og gruppearbejde. Workshoppen giver inspiration til mestring og du lærer både af underviseren og ikke mindst de øvrige deltagere.
Workshoppen er for unge med ADHD/ADD ml. 18 og 30 år, og både hjemmeboende og udeboende unge kan have glæde af at deltage.
Underviser og facilitator
