Vi har 3 moduler, som byder på viden om og værktøjer til voksenlivet med ADHD/ADD.

Målgruppe
Kurserne er for voksne med ADHD eller ADDD

1. modul: Bag om bogstaverne
Onsdag den 10. august kl. 16.00 – 19.00

Der er mange, der først i voksenlivet bliver diagnosticeret med ADHD/ADD, og en diagnose kan heldigvis forklare rigtig meget. Derudover kan viden om ADHD/ADD og hvordan diagnosen påvirker dig i din hverdag resultere i, at det bliver dig, og ikke diagnosen, der styrer dit liv.

2. modul: Hverdagsstruktur
Onsdag den 7. september kl. 16.00 – 19.00

Vi hører rigtig, rigtig tit, at hverdagen er endt med at blive uorganiseret og ustruktureret. At ADHD/ADD resulterer i, at alt det, man egentlig gerne vil gøre, ikke bliver gjort. Og at man konstant hamrer sig selv i hovedet med det – og det er desværre sådan, at bliver man ved med at hamre, så ender man med at slå sig selv ud. Derfor går vi her i dybden med systemer og strategier, der kan have en mærkbar virkning i din hverdag i forhold til at tage hånd om det, du gerne vil.

3. modul: ADHD/ADD og arbejdslivet
Onsdag den 5. oktober kl. 16.00 – 19.00

Mennesker med ADHD/ADD havner desværre alt for ofte i uheldige statistikker, når det drejer sig om at få og fastholde arbejde. Derfor stiller vi skarpt på, hvad diagnosen gør i forhold til fokus, planlægning og samarbejde. Men det handler selvfølgelig også om de systemer og strategier, der kan hjælpe dig til et bedre arbejdsliv.

Hvor
Du deltager nemt hjemmefra, online via Teams

Pris for deltagelse i kurserne er
1.575 kr. pr. pers. inklusiv kursusmaterialer

Tilmelding er bindende. Hvis der meldes afbud senere end 1 måned før kursusstart, skal kursusafgiften betales.
Afbud til kurserne skal ske skriftligt og bekræftes af ADHD-foreningen for at være gyldigt.