Overblik
Her er din endelige ordre. Kig den igennem og tjek, om alt er, som det skal være.
Vare: | Antal: | Enhedspris: | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 0,00 DKK | ||||||
(Momsbeløb: 0,00 DKK) | |||||||
Subtotal: | 0,00 DKK inkl. moms | ||||||
Vi ses!
- ADHD
- Livet med ADHD
- Livet med ADHD
- Skole
- Strategier
- Social indsats
- Professionel
- Om os
- Foreningen
- Hovedbestyrelsen
- Målsætning
- Fundraising
- ADHD og fundraising
- Bliv erhvervspartner
- Vores erhvervspartnere
- Støt når du tanker benzin
- Støt med køb på auktioner
- Støt når du tager din medicin
- Støt når du bruger strøm
- Giv en gave
- Start en indsamling
- Arv og testamente
- Sponsorer og bidragsydere
- Samarbejdspartnere
- Idékatalog til samarbejde
- Indsamlingstilladelse
- Vores arbejde
- Frivillig
Ny med ADHD eller ADD
At blive diagnosticeret som ung kan vække meget blandede følelser
Nogle oplever umiddelbart en lettelse over endeligt at have fundet et svar på, hvorfor de måske har følt sig anderledes eller ”ved siden af” i forhold til deres venner eller søskende.
Men mange oplever også spørgsmål som, Hvem kunne jeg have været? Hvem er jeg så? Hvad kan jeg? Hvad kan jeg ikke? Og følelser som sorg, vrede eller fortabthed, fordi der er gået så mange år inden diagnosen blev stillet.
Viden er magt
Søg al den viden du kan om ADHD/ADD og lær så meget du kan. Med viden om ADHD generelt har du mulighed for få indblik i din egen ADHD. Tænk over hvordan din ADHD adskiller sig fra eller ligner den, som beskrives i det du læser eller ser.
Hvad betyder ADHD / ADD for dig?
ADHD kan komme meget forskelligt til udtryk, og det er vigtigt at finde frem til, hvor du har særligt behov for hjælp og støtte i forhold til din egen ADHD og hvor du har dine egne personlige styrker. Det er dog en proces der dog godt kan tage tid, så tag dig tiden til det!
Du kan finde mere om hvordan du kan arbejde med at forstå din ADHD her
Mød andre med ADHD eller ADD
Det kan være rart at møde andre med ADHD og ADD, som ved hvordan det føles at leve med. Du kan få indblik i, hvordan ADHD ser ud for andre, og hvilke udfordringer der er fælles for de fleste med ADHD. Når man møder andre, kan man udveksle erfaringer som kan være en hjælp til ens eget liv med ADHD og ADD. Det kan også være med til at understrege, at selvom det måske godt kan føles sådan, så er du ikke alene.
Du kan møde andre unge med ADHD eller ADD, ved at deltage aktiv i UNG+. Du kan læse mere her, om hvordan du kan være med
Tips til det gode liv med ADHD / ADD
Sverre Hoem opstiller 4 trin til det gode liv med ADHD / ADD
- Forson dig med, at du har ADHD og kommer til at have ADHD resten af livet.
- Indstil dig på, at ADHD giver dig begrænsninger.
- Tag hensyn til begrænsningerne, samtidigt med at du udnytter dine stærke sider.
- Vis dig som en aktivt handlende og ansvarlig voksen, som ikke skyder skylden på andre.
(Kilde: Sverre Hoem, ADHD – En håndbog for voksne med ADHD, 2008)
Andres erfaringer
Vil du læse mere
Ung med ADHD, link til download: https://adhd.dk/shoppen/pjecer/ung-med-adhd-pjece/
ADHD hos voksne, link til download: https://adhd.dk/shoppen/pjecer/voksne-med-adhd-pjece/
Stille ADHD – også kaldet ADD, link til download: https://adhd.dk/shoppen/pjecer/add-stille-adhd/
Kursuskalender
Mestringsworkshop ? Bliv bedre til at...
Mestringsworkshop ? Bliv bedre til at...
Onlinekursus: Ung med ADHD/ADD –...
Online pakke unge
Fyraftensmøde ADHD og Arbejde
Bullet Journal ? et organiseringssyst...
Onlinekursus: At tage en uddannelse m...
ADD set indefra, udefra og rundt omkring
Studieliv med ADHD og ADD i Odense
Onlinekursus: Relationer og kommunika...
Studieliv med ADHD og ADD i Herning
Jan (0) | Feb (1) | Mar (4) | Apr (4) |
Maj (2) | Jun (0) | Jul (0) | Aug (0) |
Sep (0) | Okt (0) | Nov (0) | Dec (0) |
ADHD UNG+ Instagram
- Pakhusgården 50
- 5000 Odense C.
- Tlf. 70 21 50 55
- info@adhd.dk
Dine erfaringer
Vi vil rigtig gerne høre dine erfaringer, så skriv til os, og til alle de andre brugere af UNG+