Overblik
Her er din endelige ordre. Kig den igennem og tjek, om alt er, som det skal være.
| Vare: | Antal: | Enhedspris: | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,00 DKK | ||||||
| (Momsbeløb: 0,00 DKK) | |||||||
| Subtotal: | 0,00 DKK inkl. moms | ||||||
Tidsstyring
Bliv bedre til at styre tiden med redskaber
Har du svært ved at fornemme tid, kan du få hjælp af fx en Time-timer, der tydeligt viser, hvor lang tid der er tilbage af en given aktivitet. Du kan også bruge et gammeldags æggeur. Æggeuret eller Time-timeren stiller du på den tid, der er afsat til aktiviteten, og så tæller den ned, så du hele tiden kan følge, hvor lang tid du har tilbage.
Time-timere fås i forskellige størrelser, og kan købes i ADHD-foreningens webbutik her.
Time-timer fås også som app til smartphone og som armbåndsur. Find en tidsstyringsapp her, på www.mindapps.dk eller på www.itbanken.dk
Hjælp til at huske medicinen
Har du svært ved at huske at tage din medicin, kan du bruge en medicin-æske med indbygget alarm eller et medicin-ur. Apoteket tilbyder også en sms service, der husker dig på at tage medicinen. Du kan tilmelde dig Apotekets sms-service her.