I filmen er der gode råd til, hvordan du får mest muligt ud af den energi du har.
Energihandicap
ADHD/ADD er et energihandicap, for man bruger så meget mere energi end alle andre. Man risikerer at blive udbrændt, hvis man forsøger at nå det samme, som andre uden ADHD/ADD.
Derfor er det for de fleste med ADHD/ADD for hårdt at forsøge at nå det samme som alle andre. Du bliver nød til at passe på din energi og bruge den bedst mulig i din hverdag.