Forsiden / KiK Nu!

KiK Nu! Online forældretræning

Få strategier og redskaber, når du har tid og brug for det med KiK Nu! Det er gratis at deltage

KiK Nu! er til forældre med børn i alderen 3-10 år med ADHD/ADD eller lignende vanskeligheder, og det er baseret på det første danske forældretræningsprogram med dokumenteret effekt – Kærlighed i Kaos.

KiK Nu! kan også bruges af fagpersoner.

På modulerne får du værktøjer til at:

• Kommunikere mere positivt
• Skabe bedre struktur i hverdagen
• Forebygge konflikter
• Styrke dit barns selvværd

KiK Nu! modulerne er nemme at forstå og du kan begynde på dem, når du har tid. Benyt dig af alle modulerne eller de moduler, som passer til jeres problemstillinger lige nu. Takket være støtte fra Egmont Fonden er det gratis at deltage.

Sådan tilmelder du dig:

1. Gå til  https://www.prologio.com/courses/adhd-foreningen/kiknu
2. Klik på den grønne deltag i højre hjørne
3. Opret en bruger på prologio og tryk så på den orange tilmeld
4. Klik på Aktiver Konto i mailen, som du modtager i din indbakke. Vær OBS på, at den kan være havnet i Uønsket/spam
5. Indtast det kodeord, du vil bruge fremadrettet
6. Accepter Privatpolitik

Du er nu klar til at starte. God fornøjelse.

Det får du ud af KiK Nu!

I KiK Nu! får du på første modul viden om og forståelse for ADHD/ADD og de vanskeligheder, det kan give barnet.

I de følgende 10 moduler undervises du i strategier til at forebygge konflikter, kommunikere mere anerkendende, håndtere hverdagen og opbygge dit barns selvværd.

Du lærer blandt andet om planlægning og struktur, faste rutiner, milde og fair konsekvenser, visualisering og belønningssystemer.

Her ses én video fra modul 2, som sætter fokus på en konfliktsituation i familien.

KiK Nu! på alle tider af døgnet

Du kan begynde KiK Nu! på alle tider af døgnet og hele ugen. Du har altid mulighed for at gennemgå moduler på pc, tablet eller mobil, når det passer ind i din hverdag.

KiK Nu! består af 11 moduler á 20 min. Du kan plukke i modulerne som du har lyst, så det giver bedst mening i en given situation.

KiK Nu! forældregrupper

Har du lyst til at erfaringsudveksle med andre forældre, der også deltager i KiK Nu!, er KiK Nu! forældregrupper en oplagt mulighed for dig. Her mødes 8-10 forældre og snakker om deres erfaringer og udfordringer i forhold til de forskellige temaer. Du kan læse mere om KiK Nu! forældregrupper og se om der én i nærheden af dig her.

Kærlighed i Kaos

KiK Nu! er baseret på ADHD-foreningens forældretræningsprogram Kærlighed i Kaos, som er det første danske forældretræningsprogram med videnskabelig, dokumenteret effekt. Forløbet har vist sig at give deltagerne bedre forældrekompetencer, mere overskud i hverdagen, færre konflikter og en bedre relation til deres barn. Læs mere om Kærlighed og Kaos her.

Tak til Egmont Fonden

Det er med støtte fra Egmont Fonden, at KiK Nu! er blevet udviklet. En stor tak til Egmont Fonden.