fbpx
Opret bruger på ADHD
Som bruger kan du deltage aktivt på forummet og hjælpe med nyttige tips og svar for andre med ADHD.
Indtast dine oplysninger her STEP 1 af 2
Kodeordet kan du bruge på adhd.dk til at redigere dine personlige oplysninger.
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 1 af 4
Indtast dine oplysninger her
Kodeordet kan du bruge på adhd.dk til at redigere dine personlige oplysninger.
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 2 af 4
Vælg medlemstype:

Vælg interesser:
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 3 af 4
Betal med kreditkort:
Et medlemskab i ADHD-foreningen betales første gang med kreditkort
Du kan på sidste side tilmelde dig til betalingsservice. Kontingent opkræves i februar.
Du er nu blevet medlem
Vi håber, at du vil blive glad for dit medlemskab. Velkommen i ADHD-foreningen.
Luk menu

Din kurv

Du har ingen varer i kurven.

Gå til webshoppen for at tilføje varer til kurven.

Indtast oplysninger

Step 2 af 5

Indtast betalingsadresse nedenfor

Anden leveringsadresse
Ja
Nej
(hvis du logger ind vil den automatisk udfylde dine kontakt oplysninger)

Indtast leveringsadresse nedenfor

Vælg leveringsmetode

Overblik

Her er din endelige ordre. Kig den igennem og tjek, om alt er, som det skal være.

Step 3 af 5
Vare: Antal: Enhedspris:
1 0,00 DKK
(Momsbeløb: 0,00 DKK)
Subtotal: 0,00 DKK inkl. moms
0,00 DKK
(Momsbeløb: -5,00 DKK)
Subtotal:
0,00 DKK inkl. moms
Tak for din tilmelding!
Du vil modtage faktura samt program med posten en af de kommende dage. Ydermere vil har vi sendt dig en mail med din tilmelding.

Vi ses!
Donation

Mestring i hverdagen

Brug strategier i din hverdag

Når ADHD/ADD spiller ind i hverdagen, kan det være en fordel at have forskellige strategier, der hjælper en i forhold til de vanskeligheder der er.

Der findes mange forskellige strategier, og mange måder at gøre tingene på, så disse film er mere en inspiration, hvor du kan tage udgangspunkt i de enkelte trin, for så at tilpasse dem din hverdag.

Du kan også se flere strategier i ADHD-foreningens mestringsbank her: https://adhd.dk/mestringsbanken/

Giv ikke op

Når du skal til at bruge en strategi, så giv dig god tid. Det kan være at du skal prøve flere gange, før du husker det hele og før du får tilpasset strategien, så det giver mening for dig.

Men når du giver dig i kast med en strategi, er du allerede på rette vej, fordi du har besluttet dig for at gøre noget ved det, som er vanskeligt i din hverdag. Et stort klap på skulderen til dig og hold fast.

Struktur og overblik

Send os din film

Kom godt i gang

Send os din film

Koncentration

Send os din film

Huslige pligter

Send os din film

Mad og indkøb

Send os din film

God start og slut på dagen

Send os din film

ADHD +

Send os din film

Sociale relationer

Send os din film

Økonomi

Send os din film