Overblik
Her er din endelige ordre. Kig den igennem og tjek, om alt er, som det skal være.
Vare: | Antal: | Enhedspris: | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 0,00 DKK | ||||||
(Momsbeløb: 0,00 DKK) | |||||||
Subtotal: | 0,00 DKK inkl. moms | ||||||
Vi ses!
- ADHD
- Livet med ADHD
- Råd og støtte
- Om os
- Brug os
- Støt os
Brug strategier i din hverdag
Når ADHD/ADD spiller ind i hverdagen, kan det være en fordel at have forskellige strategier, der hjælper dig i forhold til dine vanskeligheder.
Der findes mange forskellige strategier, og mange måder at gøre tingene på, så filmene er mere en inspiration, hvor du kan tage udgangspunkt i de enkelte trin, for så at tilpasse dem til din hverdag.
Du kan også se flere strategier i ADHD-foreningens mestringsbank her: https://adhd.dk/mestringsbanken/
Giv ikke op
Når du skal til at bruge en strategi, så giv dig god tid. Det kan være, at du skal prøve flere gange, før du husker det hele og før du får tilpasset strategien, så det giver mening for dig.
Men når du giver dig i kast med en strategi, er du allerede på rette vej, fordi du har besluttet dig for at gøre noget ved det, som er vanskeligt i din hverdag. Et stort klap på skulderen til dig og hold fast.
Struktur og overblik
Kom godt i gang
Koncentration
Huslige pligter
Mad og indkøb
God start og slut på dagen
ADHD +
Sociale relationer
Økonomi
Kursuskalender
Jan (0) | Feb (0) | Mar (0) | Apr (0) |
Maj (0) | Jun (0) | Jul (0) | Aug (0) |
Sep (0) | Okt (1) | Nov (0) | Dec (0) |
ADHD UNG+ Instagram
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
Ungelivet med ADHD / ADD
- Pakhusgården 50
- 5000 Odense C.
- Tlf. 70 21 50 55
- info@adhd.dk