Alle mennesker er fulde af følelser.

Alle unge er fulde af følelser++ Og alle unge med ADHD eller ADD er fulde af følelser++++

Kan du genkende det?

Når du har ADHD / ADD oplever du måske, at du er endnu mere i en følelsesmæssig rutchebane end andre unge. Dine følelser kører op og ned med dig, og du kan ikke stå af, selvom du gerne ville.

Du er super glad. Du er super ked af det. Du er super vred. Du hader, du elsker. Du gider virkelig godt.. du gider virkelig ikke.. Du er helt vildt glad for alting, du er helt vildt ligeglad med alting…

Du indeholder det hele – og nogle gange på den halve tid.

Du har måske prøvet, at du er ved at poppe ud af dit skind af begejstring over et eller andet – og senere samme dag ser du sort på dit liv. Du kan være rolig og afslappet og det næste øjeblik fuldstændigt rasende. Måske skifter dine følelser endda indenfor den samme sammenhæng – og det kan gå meget stærkt.

Mon noget af det her passer på dig:

• Når du bliver forelsket, bliver du måske MEGET forelsket og kan slet ikke tænke på andet
• Når du keder dig, keder du dig VIRKELIG
• Når du bliver vred, kan du se rødt på et splitsekund
• Når du bliver ked af det, kan du gå helt ned meget hurtigt
• Og det at skide på det hele, kan du også gøre ret grundigt.

Folk omkring dig kan blive forskrækkede over hvor meget dit humør kan skifte eller at du pludselig kan tænde af – måske pga. en mindre ting. Heldigvis vil de hurtigt lære, at du for det meste falder ned igen lige efter, og at du ikke går rundt og bærer på det bagefter – du kommer hurtigt videre. Du må bare huske på, at folk det evt. er gået ud over, ikke altid kommer så nemt videre som dig selv.

Der kan selvfølgelig være nogle fede ting i at mærke livet mere og vildere – fx forelskelse, begejstring, engagement. Men det kan også skabe nogle problemer for dig i dine relationer, at du måske er mere i dine følelser vold end folk omkring dig. Det gælder ikke mindst dine forældre, men også dine venner, kærester, lærere, kollegaer osv.

Værktøjskasse