Sådan bliver din indkøbstur mindre stressende:
Brug en eller flere af nedenstående tips til at få mere ro på indkøbsturene.
1. Hav en indkøbsliste med.
2. Vælg små og overskuelige butikker.
3. Køb ind, når der er få mennesker i butikkerne. Det fx kan være meget tidligt og meget sent.
4. Tag musik i ørerne, så du skærmer dig selv fra indtryk og bliver mere fokuseret og afslappet.
7. Køb ind på nettet og få dine varer leveret. Du kan læse mere om at købe ind på nettet og om måltidskasser her
8. Få en anden til at købe ind til dig.