Vores lokalafdelingens arbejde og aktivitetsniveau er afhængig af frivillige ildsjæles indsats. Jo flere vi er, jo flere aktiviteter kan vi lave. Så har du lyst til at give en hånd med som frivillig, hører vi gerne fra dig.

Lokalafdelingen har pt. to netværks Caféer en for voksne +18 med ADHD/ADD, En gruppe for unge med ADHD/Autisme i alderen 16-30 år og en gruppe for pårørende til børn/unge/voksne med ADHD,  vi arbejder forsat på at kunne udvide vores tilbud af netværksaktiviteter til gavn for bornholmer med ADHD.

Har du et spørgsmål vedrørende ADHD-foreningens arbejde på Bornholm, brug for sparring omkring ADHD, brug for sparring vedr. navigering i Bornholms Regionskommunes offentlige system, gode ideer til fremtidige aktiviteter eller gerne vil være frivillige, så skriv til os på bornholm@adhd.dk

Hvor finder du os?

Vores lukkede Facebook gruppe, her du er velkommen til at skrive spørgsmål, dele erfaringer og meget andet.

Vores Instagram side

ADHD Cafe18+

Er du diagnosticeret med ADHD/ADD. Kunne du have lyst til at være en del af et fællesskab, hvor der er mulighed for at dele stort og småt?

Så er denne netværksgruppe måske noget for dig!

Formålet med gruppen er, at møde andre der som dig, lever med ADHD/ADD. Vores håb er, at du ved at være en del af gruppen vil opleve, at du langt fra er alene.

Vi har erfaring med, at være en del af et fællesskab med ligesindede, kan være meget givende. Du vil møde andre, som vil kunne forstå og sætte sig ind i de udfordringer som ADHD/ADD kan give.

I gruppen kan vi sparre med hinanden. Dele erfaringer og måske blive inspireret af hinanden til at fine nye, gode strategier til at kunne mestre livet med ADHD/ADD.

Info om gruppens tovholder:
Pt. vil det være en eller flere medlemmer af vores bestyrelse, da vi pt. ikke har en fast tovholder.

Tilmelding er nødvendig, da vi gerne skulle have kage til alle.
Du kan tilmelde dig her:

Vi mødes anden tirsdag i måneden, med en undtagelse i maj hvor det vil være den tredje tirsdag, hver gang vil der være fra kl.16.00-18.00, i cafeen.
i Østerlars Multihus, Stavsdalvej 30 – 3760 Gudhjem.

Forløbelig mødedatoer: 
I 2026: tirsdag d.13/01, tirsdag d.10/02, tirsdag d.10/03, tirsdag d.14/04, tirsdag d.19/05, tirsdag d.09/06, tirsdag d.11/10, tirsdag d.08/09, tirsdag d.13/10, tirsdag d.10/11 og tirsdag d.08/12.

ADHD UNGE+

Et fællesskab for dig mellem 16 og 30 år med ADHD, ADD eller AUDHD

Savner du et sted, hvor du bare kan være dig selv?
Hos ADHD UNGE+ mødes vi én gang om måneden for at hygge, dele erfaringer og have det rart sammen – helt uden krav og præstationspres.

Du kan komme alene eller tage en pårørende med, hvis det føles tryggere. Her er der plads til både grin, gode snakke, kortspil, kage og klassikeren Ludo (ja, vi ved godt det kan blive intenst 😉).

Hvem er gruppen for?

Dig der:

• Er mellem 16 og 30 år

• Har en diagnose indenfor ADHD, ADD eller AUDHD

• Har lyst til at være en del af et trygt og uformelt fællesskab

Om gruppen:

ADHD UNGE+ er en netværksgruppe, hvor vi sammen bestemmer, hvad der skal tales om – det kan være alt fra hverdagsudfordringer og studieliv til venskaber og diagnoser. Du bestemmer selv, hvor meget du vil dele. Nogle gange taler vi meget, andre gange spiller vi mest kort. Begge dele er helt okay.

Mød vores tovholdere:

• Heidi Torstensson – mor og svigermor til unge med ADHD og AUDHD

• Selina Munch-Petersen – har selv ADHD og er mor til tre børn med ADHD og AUDHD

📍 Vi mødes den anden fredag i hver måned
🕖 Kl. 19.00-21.00
📍 Østerlars Multihus, Stavsdalvej 30, 3760 Gudhjem

Tilmelding:

Vi vil gerne vide, hvor mange der kommer – især så vi ikke løber tør for kage!

Har du spørgsmål?
📞 Ring eller skriv til Selina på 61 45 09 02 – du er altid velkommen.

Forløbelig mødedatoer: 
i 2025: 08/08 – 12/09 – 10/10 – 14/11 – 12/12
i 2026 : 09/01 – 13/02 – 13/13 – 10/04 – 08/05 -12/06 – 10/07 – 14/08 – 11/09 -09/10 -13/11 – 11/12

ADHD Familie+

Har du et barn med ADHD – og har I som familie lyst til at møde andre i samme situation?
Så kom med til vores Familie Netværkscafé!

Om caféen:
Netværkscaféen er et frirum for hele familien. Her er der plads til både børn og voksne – til leg, kreativitet, hygge, og ikke mindst til at dele erfaringer, udfordringer og glæder med andre, der forstår jeres hverdag.
Et pusterum, hvor I kan være jer selv og måske finde nye venskaber og strategier med hjem.

Tilmelding er nødvendig – vi vil nemlig helst ikke løbe tør for kaffe og kage!
Tilmeld jer her:

Vi mødes én lørdag om måneden fra kl. 13.00-15.00
i Østerlars Multihus, Stavsdalvej 30 – 3760 Gudhjem

Har du spørgsmål, så kontakt meget gerne Selina på 61 45 09 02 – du er altid velkommen!

Forløbelig mødedatoer: 

Bestyrelsen

Kontakt