Sænk aktivitetsniveauet

Nogle børn kan have svært ved at slappe af

Nogle børn er så hyperaktive, at mere bevægelse og fysisk aktivitet blot øger deres uro. Hvis det er tilfældet for dit barn, kan du hjælpe ved at møde det roligt.

I kan forsøge jer med aktiviteter som massage, rolig musik og dæmpet lys. Det kan også være at sidde hos dig og blive holdt om kan hjælpe dit barn til at finde ro.

Det er meget individuelt, hvad der virker for den enkelte, så vær tålmodig og prøv jer frem.