Gode råd til dig, som har ADHD eller ADD
Forstå din egen ADHD eller ADD
Med viden om din egen ADHD eller ADD kan du forklare dine behov og din adfærd og fortælle din kæreste, hvad du har brug for.
Ved at fortælle din kæreste om dine styrker og dine udfordringer, bliver det nemmere for din kæreste at forstå, hvorfor du gør, som du gør
Behandling
Nu handler det også om din kæreste og om at give jeres forhold de bedste chancer.
Så derfor kan du opsøge behandling for din ADHD, hvis du ikke allerede er det. Find den behandling, som er rigtig for dig. Det behøver ikke være medicin, men kan være så meget. Men gør dig klart, at behandling nu ikke længere kun er for din egen skyld.
Ansvar og accept
Du har ADHD eller ADD, og det påvirker dit forhold til din kæreste. Tag ansvar for din ADHD/ADD og find ud af, hvad du kan gøre.