Rådgivning til dig, der er ung.
Har du ADHD eller ADD – eller er du ung og står tæt på én, der har det?
Hos ADHD-foreningen tilbyder vi individuelle rådgivningsforløb, hvor vi tager udgangspunkt i netop din situation, dine udfordringer og de problematikker, der påvirker din hverdag.
Forløbene foregår online og bliver skræddersyet til dig, så du får lige præcis den støtte, du har brug for.
Hvad kan du få ud af et individuelt rådgivningsforløb til unge?
Vores rådgivning giver dig viden, indsigt og konkrete strategier, der hjælper dig med at skabe struktur og balance i din hverdag – uanset om du er barn eller ung til én med ADHD/ADD.
Du kan blandt andet få hjælp til:
• At skabe struktur og overblik i dagligdagen.
• At forstå ADHD/ADD og dens betydning for dig og dem omkring dig.
• At håndtere stress, konflikter og følelsen af at miste kontrollen.
• At styrke fokus, energi og motivation.
• At kommunikere og samarbejde bedre i hjemmet, skolen eller i fritidslivet.
• Eller andre problematikker, der fylder i din hverdag.
Sådan foregår rådgivningen
Rådgivningen består af personlige, online samtaler med en af ADHD-foreningens erfarne konsulenter.
Forløbet bliver skræddersyet til dig – så du får målrettet støtte, der tager udgangspunkt i netop din hverdag, dine udfordringer og dine ønsker til forandring.
Vi bygger forløbene på gennemprøvede metoder som Mening & Mestring og Kærlighed i Kaos, udviklet af ADHD-foreningen, og tilpasser altid indholdet til det, du har brug for lige nu.
Book dit rådgivningsforløb i dag
Vil du tage det første skridt mod mere ro, struktur og forståelse i hverdagen?
Kontakt ADHD-foreningen på info@adhd.dk for at høre mere og booke dit individuelle rådgivningsforløb.
Book din individuelle rådgivning i dag og få støtte, der passer præcis til dig.