fbpx
Opret bruger på ADHD
Som bruger kan du deltage aktivt på forummet og hjælpe med nyttige tips og svar for andre med ADHD.
Indtast dine oplysninger her STEP 1 af 2
Kodeordet kan du bruge på adhd.dk til at redigere dine personlige oplysninger.
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 1 af 4
Indtast dine oplysninger her
Kodeordet kan du bruge på adhd.dk til at redigere dine personlige oplysninger.
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 2 af 4
Vælg medlemstype:
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 3 af 4
Betal med kreditkort:
Et medlemskab i ADHD-foreningen betales første gang med kreditkort
Du kan på sidste side tilmelde dig til betalingsservice. Kontingent opkræves i februar.
Du er nu blevet medlem
Vi håber, at du vil blive glad for dit medlemskab. Velkommen i ADHD-foreningen.
Luk menu

Din kurv

Du har ingen varer i kurven.

Gå til webshoppen for at tilføje varer til kurven.

Indtast oplysninger

Step 2 af 5

Indtast betalingsadresse nedenfor

Anden leveringsadresse
Ja
Nej
(hvis du logger ind vil den automatisk udfylde dine kontakt oplysninger)

Indtast leveringsadresse nedenfor

Vælg leveringsmetode

Overblik

Her er din endelige ordre. Kig den igennem og tjek, om alt er, som det skal være.

Step 3 af 5
Vare: Antal: Enhedspris:
1 0,00 DKK
(Momsbeløb: 0,00 DKK)
Subtotal: 0,00 DKK inkl. moms
0,00 DKK
(Momsbeløb: -5,00 DKK)
Subtotal:
0,00 DKK inkl. moms
Tak for din tilmelding!
Du vil modtage faktura samt program med posten en af de kommende dage. Ydermere vil har vi sendt dig en mail med din tilmelding.

Vi ses!
Donation

Nyheder

Online ADHD og Angst mestringsgrupper
Skrevet d. 4. maj 2020

Mennesker med ADHD og angst har det ekstra svært lige nu. I ADHD-foreningen tilbyder derfor gratis online grupper for voksne med ADHD og angst.

Når hverdagen ikke mere er spor hverdagsagtigt, kan det være svært at tackle sin ADHD og angst. Derfor vil ADHD-foreningen give voksne med ADHD og angst et fora, hvor de kan møde ligesindende, få råd og redskaber til at passe på sig selv og skabe en hverdag i den ekstraordinære situation, vi befinder os i.

I grupperne vil følgende emner kunne blive vendt:

  • Hvorfor er det så svært med min ADHD og angst lige nu?
  • Hvilke værktøjer kan jeg anvende til at strukturere min hverdag?
  • Hvordan håndterer jeg min stigende angst og sorte tanker?
  • Hvordan finder jeg afløb for min store rastløshed og indre uro?
  • Hvordan kan jeg sørge for at de huslige gøremål ikke overvælder mig?
  • Hvordan finder jeg mod til at komme op om morgenen/få handlet/svaret mails?
  • Hvordan passer jeg bedst på mine børn i alt det her?

ADHD-foreningen forventer at oprette grupper for henholdsvis:

  • Unge voksne med ADHD og angst
  • Voksne med ADHD og angst
  • Forældre med ADHD og angst

Hvor og Hvornår?

Grupperne om ADHD og angst starter op mandag den 18. maj.

Forløbet strækker sig over 10 mødegange. Den første uge “mødes” gruppen online hver dag eks. fra kl. 10-11. I ugen efter vil det være hver anden dag. Hvorefter forløbet er slut.

Hver gruppe består af maks. 10 deltagere. Det er de samme deltagere som mødes gennem hele forløbet. Og det er den samme konsulent fra ADHD-foreningen som vil være tilknyttet gruppen.

Mestringsgrupperne foregår via Microsoft Teams. Du vil i en forsamtale få en kort intro til teams.

Deltagelse

Ønsker du at deltage i en af mestringsgrupperne, så send en mail til Pernille Sanberg Ljungdalh på psl@adhd.dk . Skriv dit navn og telefonnr. samt hvilken gruppe du gerne vil deltage i. Så vil du blive ringet op til en samtale med en af ADHD-foreningens konsulenter.

Et stort tak til TrygFonden

Det er TrygFondens støtte, som via deres støtte har muliggjort disse online mestringsgrupper. Et stort tak til dem.

Bliv medlem af ADHD-foreningen og støt ADHD-sagen