Overblik
Her er din endelige ordre. Kig den igennem og tjek, om alt er, som det skal være.
Step 3 af 5
Vare: | Antal: | Enhedspris: | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 0,00 DKK | ||||||
(Momsbeløb: 0,00 DKK) | |||||||
Subtotal: | 0,00 DKK inkl. moms | ||||||
0,00 DKK
(Momsbeløb: -5,00 DKK)
Subtotal:
0,00 DKK inkl. moms
Tak for din tilmelding!
Du vil modtage faktura samt program med posten en af de kommende dage. Ydermere vil har vi sendt dig en mail med din tilmelding.
Vi ses!
Vi ses!
Log ind
- ADHD
- Livet med ADHD
- Råd og støtte
- Om os
- Brug os
- Støt os
Rådgivning
Kortlæg dine søvnproblemer
Bliv klar over, hvad der forstyrrer din søvn.
Råd til bedre søvn
Find gode råd og regler, til en bedre nattesøvn.
Vær tålmodig
Det tager tid at ændre sine søvnvaner.
Tal med lægen
Hvis søvnen ikke bedres, er det på tide at tale med lægen.
Tyngde i dynen
Afprøv om tyngde i dynen kan give bedre søvn.
Åndedrætsøvelse
Se denne videoguide til en afslappende åndedrætsøvelse
Strategier
Søg i mestringsbanken
Her kan du søge i mestringsbanken.
Kurser fra ADHD-foreningen
Kursus | Dato: 28.08.2022
Målgruppe
Kurset er for forældre og andre omsorgspersoner, der har børn med ADHD/ADD (5-12 år…
Bliv medlem af ADHD-foreningen og støt ADHD-sagen
Modtag nyheder på din mail - tilmeld her