Selv korte pauser i lejren eller lidt ekstra afslapning kan gøre en stor forskel for energien og overskuddet. Det kan hjælpe at sætte tid af i løbet af dagen til bare at være og lade op.
Selv korte pauser i lejren eller lidt ekstra afslapning kan gøre en stor forskel for energien og overskuddet. Det kan hjælpe at sætte tid af i løbet af dagen til bare at være og lade op.