Denne gruppe har til formål at skabe et frirum for kvinder med ad(h)d samt samtaler om mestring. Hver måned tager vi et emne op, der relaterer sig til kvindeliv med ad(h)d.
Vi starter med et kort oplæg, hvorefter man arbejder med emnet i mindre grupper. Til sidst holder vi en fælles opsamling og afslutning på aftenen.
Næste måneds emne er “Procrastination”
Procrastination, på dansk kaldet Overspringshandlinger eller udsættelse af handlinger.
Vi springer lidt i temaerne, da vi fik en venlig forespørgsel på dette emne og da det er noget som fylder meget hos ADHD’er, fandt vi det meget relevant at få talt om. At udsætte eller springe handlinger over er almindeligt og der kan være flere faktorer der er årsag til at man gør det. Det kan være fordi man syntes opgaven er kedelig, for langvarig, uoverskuelige, for udetaljeret, uden for ens interesseområde osv.
Vi lægger spørgsmålene op under filer, så I kan være forberedt på hvad vi kommer til at tale om og hvis man ikke kan komme kan man gøre sig nogle overvejelser hjemme og evt. læse noterne fra mødet bagefter.
Vi glæder os til at se jer.
Undervejs vil der ved hvert møde blive holdt pauser, hvor der er mulighed for at få lidt frisk luft og strække ben.
Tilmelding ikke nødvendig
Gruppeleder er ergoterapeut Julie Holmgaard
E-mail: holmgaard@adhdnord.dk