Hverdagsmestring
Vores anden mødegang handler om hverdagen og fritiden (når du ikke er på uddannelse eller på arbejde). Vi udveksler erfaringer om, hvordan ADHD/ADD kan udfordre i hverdagen og får ideer til, hvilke strategier, som kan være en hjælp.
11.00 Oplæg og erfaringsudveksling: hverdagen med ADHD/ADD
-
- Hvordan kan ADHD/ADD udfordre dig i hverdagens praktiske opgaver?
- Hvilke udfordringer oplever I?
11.45 Frokostpause
12.15 Oplæg og erfaringsudveksling: Strategier til hverdagsmestring
13.00 Pause
13.15 Gruppeøvelse
-
- Hvilke strategier har jeg allerede?
- Hvilke strategier har jeg lyst til at prøve?
14.00 Tak for i dag
Tilmelding skal ske her: https://adhdnordsjaelland.nemtilmeld.dk/20/