Foredrag om selvregulering og adhd
I anledning af ADHD ugen får vi forfatter og foredragsholder Signe Erritzøe på besøg med et foredrag om selvregulering og adhd.
Signe er 34 år og fik sin adhd-diagnose i 2005, som 14-årig. Dengang var det de færreste piger, der fik diagnosen, og hun oplevede aldrig at få en hjælp, der for alvor gjorde en forskel. Gennem skole, universitet og voksenliv ramte hun igen og igen stress, indtil det til sidst udløste en depression. Som 31-årig fik hun genbekræftet sin diagnose og besluttede, efter et afsluttet speciale, at undersøge, hvordan Signe med adhd kunne skabe et arbejdsliv uden gentagne nedture.
Det blev begyndelsen på en rejse fra hård selvkontrol til at opdage og afprøve en lang række selvreguleringsredskaber.
I foredraget introducerer hun anerkendte teorier, blandt andet fra den amerikanske adhd-ekspert Russell Barkley, som beskriver adhd som en selvreguleringsforstyrrelse. Derudover vil deltagerne opleve et interaktivt element, hvor man på egen krop kan mærke, hvad der sker, når vi arbejder med at regulere nervesystemet.
Du kan læse mere om Signes arbejde og bøger på neurodivers-ledelse.dk eller følge med på Instagram @adhdregulering.
Tilmelding skal ske her: Foredrag om selvregulering og adhd | ADHD Foreningen Nordsjælland