ADHD boreout og autistisk burnout

– særlige opmærksomhedspunkter på vejen ud af belastningsreaktioner
ved samtidig ADHD og ASF.

Flere og flere børn, unge og voksne får stillet både ADHD- og
autismediagnoser, og en del får samtidig diagnosticeret
belastningsreaktioner.

Ofte er helingsprocessen efter en belastningsreaktion længere, end
tålmodigheden kan udholde, og der kan opstå dilemmaer omkring, at den
autistiske del af hjernen har brug for ro og forudsigelighed, mens ADHD-hjernen keder sig uendeligt meget og har brug for, at der sker noget.

I dette oplæg kigger vi derfor nærmere på bl.a.

• Hvad der er almindelige tegn på belastningsreaktioner
• Hvordan der kan være ligheder og forskelle mellem at være belastet (burnout) og tegn på kedsomhed (boreout)
• Hvad man kan have særlig opmærksomhed på i helingsprocessen,
bl.a. at have fokus på meningsfyldte og lystbetonede aktiviteter,
at arbejde med at kunne udholde ængstelighed og ubehag, når
man skal i gang igen, samt at vide at det er en svær balance
mellem at øge krav og samtidig at passe på ikke at overbelaste.

Der er ingen ”one-size fits all”, men vi kan vende dilemmaerne og
muligheder og sammen opdage nye perspektiver.

Målgruppe: Medlemmer af lokalkredsene i ADHD-foreningen,
Autismeforeningen og Autisme- og Aspergerforeningen;

Forældre, pårørende, voksne med diagnoser samt evt. fagpersoner.

Oplægget målrettes pårørende og voksne med egne diagnoser.

Oplægsholder: Catrine Madsin er psykolog med speciale i autisme og
ADHD samt de belastningsreaktioner og øvrige diagnoser, der ofte ses
sammen med. Hun har arbejdet som psykolog inden for autisme- og
ADHD-området siden 2009. Catrine er medforfatter til det psykoedukative
materiale ”Let’s Visualize – Min Autisme” og er medforfatter til det nye
materiale ”Min ADHD”.

Program

17.00 -18.00 Oplæg

18.00 -18.30 Sandwich

18.30 -19.45 Oplæg

19.45 – 20.00 Kaffe/the m/kage

20.00 – 21.00 Oplæg