Dette online forløb er for dig, som er gravid og har ADHD/ADD. Gennem forløbet vil du få viden og redskaber til de udfordringer ADHD kan give gennem graviditet men også til at forberede dig på at være mor med ADHD/ADD.
Forløbet består af 10 online møder på 1½ time, hvor du mødes med andre kvinder med ADHD og får snakket om dagens emne. Dagens emne bliver du introduceret til igennem 10 podcasts med en varighed på 30-40 minutter. Podcastene skal du høre før hver enkel forløbsgang, når det passer dig bedst.
De online møder foregår på Microsoft Teams, og vil være faciliteret af Mathilde, som er projektleder i ADHD-foreningen.
Følgende temaer vil blive taget op i forløbet.
- ADHD, kvinder og graviditet
- ADHD-medicin og graviditet
- Selvværd og ADHD
- Jordemoderens gode råd
- Mor med ADHD –struktur, planlægning og overblik
- Sundhedsplejerskens gode råd
- Fødselsdepression og ADHD
- Følelsesregulering og ADHD
- Parforhold og forældreskab med ADHD
- Egenomsorg
Det er gratis at deltage på forløbet – men du skal være klar til at deltage aktivt på alle forløbsgangene, også selvom du har termin undervejs. Det er Sygeforsikring Danmark, som har støttet projektet, så det er muligt at udbyde dette forløb gratis.
Forløbet er en del af forskningsprojekt mellem ADHD-foreningen, Aarhus Universitet og Syddansk Universitet. Da vi ønsker at evaluere indsatsen, vil du blive bedt om at besvare spørgeskemaer før og efter programmet.
Kan du ikke deltage på første forløb, så kan du tilmelde dig andre forløb her:
Onlineforløb for gravide: AMOR – ADHD, mestring og redskaber 2 – ADHD
Onlineforløb for gravide: AMOR – ADHD, mestring og redskaber 3 – ADHD