Har du ADHD/ADD og oplever du, at alkohol fylder for meget i din hverdag?
- Måske drikker du mere, end du har lyst til?
- Måske har du svært ved at lade være med at drikke?
- Måske oplever du, at alkohol påvirker dig negativt?
- Måske har du tidligere drukket for meget og har nu brug for støtte og strategier til at fastholde en hverdag uden alkohol?
I gruppen mødes 6-8 voksne med ADHD/ADD i 8 uger for at udveksle erfaringer og få viden og strategier til et liv, hvor alkohol ikke fylder for meget.
Forløbet er et samarbejde mellem ADHD-foreningen og Alkoholbehandlingen.
Program:
29. oktober: Velkommen på forløbet – introduktion og ADHD
5. november: Når alkohol fylder for meget
12. november: Ro på nervesystemet
19. november: Hverdagen med ADHD
26. november: Sundhed
3. december: Bæredygtigt arbejds- og studieliv
10. december: Relationer og det sociale
17. december: Selvværd, identitet og drømme – afslutning på forløbet
Er du interesseret i at deltage eller høre mere om forløbet, så skriv en mail til projektleder i ADHD-foreningen Tine Krista Hedegaard, th@adhd.dk eller send en SMS på mobil 53 72 99 04.