Mød andre voksne med ADHD, som også oplever, at deres ADHD/ADD udfordrer deres rolle som forældre.
På et gruppeforløb fore forældre med ADHD bliver du en del af et hold, hvor alle deltagere har ADHD/ADD og hvor alle deltagere er forældre. To frivillige facilitatorer vil gennem 6 mødegange præsentere gruppen for 6 forskellige emner, som vedrører kombinationen af ADHD og forældreskabet.
Emnerne, som vil blive præsenteret, er blandt andet:
- Energiregnskab
- Egenomsorg
- Følelsesregulering
- Konflikthåndtering
- Hverdagsstruktur
I gruppen er der også stor mulighed for erfaringsudveksling og deling af udfordringer og strategier, som du kan have, når du både skal navigere i din egen diagnose og i forældrerollen og dens mange krav og forventninger. Gruppeforløbet klæder dig på til at forstå din diagnose og mestre nogle af de udfordringer den giver, så du kan navigere mere sikkert i din forældrerolle.
Du skal opfylde følgende kriterier for at tilmelde dig gruppeforløbet:
- Diagnosticeret med ADHD eller ADD
- Er forældre til ét eller flere hjemmeboende børn under 18 år
- Føler sig udfordret i forældrerollen grundet ADHD/ADD
- Er interesseret i at blive en del af et gruppeforløb
- Er parat til at møde op til alle seks mødegange på nedenstående tid og sted
Møderne sker på Holstebro Bibliotek klokken 18.30-20.30 tirsdage i lige uger. Se datoer nedenunder:
18. marts
1. april
29. april
13. maj
27. maj
10. juni