Formål
At give par introduktion til diagnosen ADHD/ADD, indsigt i, hvordan diagnosen utilsigtet kan påvirke balancen i parforholdet og inspiration til bedre kommunikation og balance i parforholdet.
Hvad får I ud af at deltage?
ADHD er en indgribende diagnose, som kan mærkes i alle livets forhold. Ofte sætter ADHD også sine spor i parforholdet og familielivet, hvor det kan være en stor, men ukendt faktor. For voksne med ADHD og deres partnere er det derfor vigtigt at blive klogere på, hvad ADHD er, og hvordan det påvirker parforholdet på godt og ondt. På den måde kan I forebygge konflikter, og I får mulighed for at arbejde målrettet med at skabe en bedre balance og kommunikation.
På dette online kursus får I begge introduktion til diagnosen ADHD, kernesymptomer og de vanskeligheder, som ofte ses i tillæg til ADHD. Viden om ADHD kan i sig selv gøre en kæmpe forskel i et parforhold, hvor nogle udfordringer skyldes misforståelser og mistolkning af den adfærd, som rent faktisk skyldes ADHD.
På kurset sætter vi også luppen på nogle af de mønstre og ubalancer, som kan kendetegne parforholdet, når man ikke har tilstrækkelig viden om diagnosen og kan tolke adfærden korrekt. Mønstrene involverer begge parter og begge parter er også ansvarlige for at spotte dem og arbejde på en bedre balance. Til sidst stiller vi skarpt på redskaber til bedre balance og kommunikation i parforholdet.
Kurset er et psykoedukationskursus, så hovedfokus vil være viden, indsigt og hvordan I får større forståelse for hinandens adfærd.
Hvad får I med hjem?
- I får tilsendt link til 3 af ADHD-foreningens udgivelser i PDF: ”ADHD hos voksne” og ”ADD – den stille ADHD” og ”ADHD-foreningens guide til livet med ADHD”
- I får tilsendt kopi af PowerPoint oplægget
Underviser
