fbpx
Opret bruger på ADHD
Som bruger kan du deltage aktivt på forummet og hjælpe med nyttige tips og svar for andre med ADHD.
Indtast dine oplysninger her STEP 1 af 2
Kodeordet kan du bruge på adhd.dk til at redigere dine personlige oplysninger.
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 1 af 4
Indtast dine oplysninger her
Kodeordet kan du bruge på adhd.dk til at redigere dine personlige oplysninger.
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 2 af 4
Vælg medlemstype:
Tak fordi du vil gøre ADHD til håb og handlekraft
Som medlem støtter du ADHD-foreningens arbejde for at ruste mennesker med ADHD, så det er dem, og ikke diagnosen, der styrer deres valg i livet.
Step 3 af 4
Betal med kreditkort:
Et medlemskab i ADHD-foreningen betales første gang med kreditkort
Du kan på sidste side tilmelde dig til betalingsservice. Kontingent opkræves i februar.
Du er nu blevet medlem
Vi håber, at du vil blive glad for dit medlemskab. Velkommen i ADHD-foreningen.
Luk menu

Din kurv

Du har ingen varer i kurven.

Gå til webshoppen for at tilføje varer til kurven.

Indtast oplysninger

Step 2 af 5

Indtast betalingsadresse nedenfor

Anden leveringsadresse
Ja
Nej
(hvis du logger ind vil den automatisk udfylde dine kontakt oplysninger)

Indtast leveringsadresse nedenfor

Vælg leveringsmetode

Overblik

Her er din endelige ordre. Kig den igennem og tjek, om alt er, som det skal være.

Step 3 af 5
Vare: Antal: Enhedspris:
1 0,00 DKK
(Momsbeløb: 0,00 DKK)
Subtotal: 0,00 DKK inkl. moms
0,00 DKK
(Momsbeløb: -5,00 DKK)
Subtotal:
0,00 DKK inkl. moms
Tak for din tilmelding!
Du vil modtage faktura samt program med posten en af de kommende dage. Ydermere vil har vi sendt dig en mail med din tilmelding.

Vi ses!
Donation
Tilmelding
ADHD Mestring – Et inspirationskursus
Dato: 05. september 2020.
Sted: Mødecenter Odense, Buchwaldsgade 48,5000 Odense C.
Step 1 af 4
Hvor mange kommer I?
Vælg antal:
1
Ønsker du at tilmelde flere end 2 deltagere kontakt os da på 70 21 50 55
Deltager 1:
Step 2 af 4
Hvor skal bekræftelsen mv. sendes hen?
Samme fakturaadresse?
Nej
Ja
Indtast info
Indtast faktureringsinformation nedenfor
Felter med skal udfyldes.
Step 3 af 4
Oversigt
I alt 1.690,00 DKK
Betalingsmetode:
Tak for din tilmelding!
Vi har sendt dig en mail med din tilmelding. Vi ses!

Viden og redskaber til livet med ADHD

ADHD Mestring – Et inspirationskursus

Inspirationskursus for unge og voksne med ADHD og ADD.

Målgruppe
Kurset henvender sig til unge og voksne med ADHD og ADD, som vil arbejde med mestring af hverdagen og savner inspiration til gode systemer og strategier.

Formål og indhold
På kurset vil deltagerne blive introduceret til grundlæggende hverdagsmestring.

Vi vil komme omkring gode systemer til at skabe overblik over hverdagen, fx kalendersystemer, ugeplanen med og uden piktogrammer, Bullet Journaling og den gode morgenrutine.

Deltagerne vil blive præsenteret for ADHD-venlige tilgange til igangsætning og vedholdenhed, og vi vil udveksle erfaringer om, hvordan man kommer i gang med – og holder fast i de gode systemer og rutiner.

Derudover vil der være inspiration til systematisering af hverdagens opgaver, såsom tøjvask, oprydning, madlavning, indkøb, og hvordan man får styr på garderoben.

Dagen vil veksle mellem oplæg, øvelser og erfaringsudveksling, og der vil være mulighed for at få sparring på konkrete udfordringer både fra underviseren og de øvrige deltagere.

Hvad får du ud af kurset?

  • Undervisning i og inspiration til strategier til mestring i hverdagen, på arbejde og i uddannelse
  • Mulighed for at møde andre med ADHD/ADD og udveksle erfaringer
  • Tid til at reflektere over egne udfordringer og relevante strategier

 

Undervisere
Tine Hedegaard
Tine Hedegaard, Cand.mag. Master i Socialt Entreprenørskab og certificeret R&R2 Trainer. Er ansat som udviklingskonsulent, frivilligkonsulent og projektleder i ADHD-foreningen siden 2007.Har flere års erfaring med projektarbejde, metodeudvikling og undervisning i forhold til ADHD og ADD.

Kurset  afholdes
Lørdag den 5. september 2020, kl. 9.30-16.00.
På Mødecenter Odense, Buchwaldsgade 48,5000 Odense C.
(Der er fri parkering – og det ligger 10 min. gang fra Banegården.)

Pris for deltagelse i temadagen er
1690,-  pr. person inkl. forplejning

Det kan være en mulighed at søge din kommune om støtte til deltagelse på forløbet. Du kan se vejledning til dette her : https://adhd.dk/livet-med-adhd/soeg-stoette-til-kursus-eller-workshop/

 

 

Kursusinformation

Dato:

05. September 2020 kl. 09:30 -
05. September 2020 kl. 16:00

Sted:

Mødecenter Odense, Buchwaldsgade 48,5000 Odense C.

Pris:

1690,00 kr. pr. pers.

Ruteplanlægning:

Find rute her

Download kursus program:

Hent program her (pdf)

Kursusnummer:

16-20

Kurser

Vælg måned
Vælg alle
Jan 4
Feb 9
Mar 9
Apr 5
Maj 2
Jun 0
Jul 1
Aug 0
Sep 4
Okt 2
Nov 2
Dec 0
16
Jan 20
KiK Nu! forældregrupper
29
Jan 20
General forsamling + foredrag med Jacob...
30
Jan 20
Brande – 30.01.20 Forældregruppe ...
30
Jan 20
Start det nye år med et økonomisk overb...
01
Feb 20
ADHD diagnose – Hvad nu?
01
Feb 20
Mere overskud i hverdagen med ADHD og A...
06
Feb 20
Café for voksne med ADHD/ADD
08
Feb 20
Studieliv med ADHD og ADD i Herning
15
Feb 20
Familieweekend
18
Feb 20
KiK Nu! forældregrupper
23
Feb 20
Generalforsamling ADHD Sydjylland 23. F...
27
Feb 20
Generalforsamling 2020
27
Feb 20
Netværksgruppe for kvinder med ADHD/ADD
03
Mar 20
KiK Nu! forældregrupper
04
Mar 20
En ny forståelse – Mestringsforlø...
07
Mar 20
Bullet Journal – et organiseringssystem
09
Mar 20
KiK Nu! Forældregruppe
14
Mar 20
ADHD og angst
19
Mar 20
KiK Nu! forældregrupper
21
Mar 20
Hvordan passer jeg på mit voksne barn o...
21
Mar 20
Familieliv med ADHD
21
Mar 20
Ugeplanen, en mestringsworkshop
04
Apr 20
Struktur i hverdagen med ADHD
18
Apr 20
Vejen til lettere hverdag med ADHD og ADD
18
Apr 20
Studieliv med ADHD og ADD i Ishøj Strand
25
Apr 20
Kvindeliv med ADHD
29
Apr 20
Konference: OPLEV SUSAN YOUNG
02
Maj 20
Udviklende samvær med børn og unge med ...
16
Maj 20
Bedre relationer i familien med ADHD
08
Jul 20
Netværkscamp 2020 – Overskud i hv...
05
Sep 20
ADHD Mestring – Et inspirationskursus
12
Sep 20
ADD set indefra, udefra og rundt omkring
19
Sep 20
Konflikthåndtering med ADHD – gru...
03
Okt 20
ADHD og Autismespektrumforstyrrelser (ASF)
31
Okt 20
Teenageliv med ADHD
21
Nov 20
Konflikthåndtering med ADHD ? opfølgnin...
28
Nov 20
ADHD og angst. OBS ny dato
29
Sep 19
Bowling formiddag for familien