Gratis gruppeforløb for forældre med ADHD

30/01/2025

Mød andre voksne med ADHD, som også oplever, at deres ADHD/ADD udfordrer deres rolle som forældre.

Gruppeforløbene holdes seks forskellige steder i landet. Se byerne længere nede.

På et gruppeforløb for forældre med ADHD bliver du en del af et hold, hvor alle deltagere har ADHD/ADD og hvor alle deltagere er forældre. To frivillige facilitatorer vil gennem 6 mødegange præsentere gruppen for 6 forskellige emner, som vedrører kombinationen af ADHD og forældreskabet.

Emnerne, som vil blive præsenteret, er blandt andet:

  • Energiregnskab
  • Egenomsorg
  • Følelsesregulering
  • Konflikthåndtering
  • hverdagsstruktur

I gruppen er der også stor mulighed for erfaringsudveksling og deling af udfordringer og strategier, som du kan have, når du både skal navigere i din egen diagnose og i forældrerollen og dens mange krav og forventninger. Gruppeforløbet klæder dig på til at forstå din diagnose og mestre nogle af de udfordringer den giver, så du kan navigere mere sikkert i din forældrerolle.

Tilmeld dig i de seks byer her:

Holstebro – tirsdag i lige uger fra d. 18. marts: Gratis gruppeforløb for forældre med ADHD – Holstebro – ADHD

Kolding – tirsdag i ulige uger fra d. 25. marts: Gratis gruppeforløb for forældre med ADHD – Kolding – ADHD

Sønderborg – onsdag i lige uger fra d. 19. marts: Gratis gruppeforløb for forældre med ADHD – Sønderborg – ADHD

Slagelse – mandag i lige uger fra d. 17. marts: Gratis gruppeforløb for forældre med ADHD – Slagelse – ADHD

Roskilde – torsdag i ulige uger fra d. 27. marts: Gratis gruppeforløb for forældre med ADHD – Roskilde – ADHD

Bornholm – torsdag i ulige uger fra d. 27. marts: Gratis gruppeforløb for forældre med ADHD – Bornholm – ADHD